コーチをつけたい方

プライベートコーチング

プライベートコーチングは、フレックスコミュニケーションがコーチをご紹介する業務です。現在クライアントは、ビジネスマン・起業家・経営者・資格取得希望者・転職希望者・学生・アスリート・独居者・介護者などですが、ご希望があればどなたからでも承ります。

プライベートコーチングとは、クライアントが目標達成や問題解決のために、前向きに取り組めるよう、コーチが対話（コーチングセッション）によって支援することです。

プライベートコーチは、クライアントの話を共感を持って聴き、受けとめながら障害を明らかにしたり、ストレスを上手にコントロールしたり、生きる元気をつくり出したりするサポートをします。

あなたの、前向きな心のパートナーとして、フレックスコミュニケーションのプライベートコーチングをお役立てください。

フレックスコミュニケーションのコーチングは何が違うのか？

コーチングとは、相手が前進できるようサポートするためのコミュニケーションスキルです。“前進”とは、ビジネスにおいて成果を上げたり、問題や障害を解決したりすることです。『ひとは、自分で答に行き着いたときだけ前進できる』それは、ひとは皆、“答”を自分の中にもっているからです。誰かに命令されても素直には動けません。
コーチは、質問をして、話をよく聴いて、そして受け入れます。このような循環型の会話によって、コーチと相手との確かな信頼関係が生まれ“前進”が導かれるのです。

フレックスコミュニケーションのコーチングは、気の利いた質問で外側から気づかせていくコーチングではありません。このようなコーチングをされるとクライアントは「さすがコーチング！」と感じることはありますが、深い「気づき」には至っていないことが多いのです。

我々は、クライアントの本質から発せられるわずかな信号を手がかりに答を導くことを大切にします。つまりクライアント自身から出てきた言葉や感情にフォーカスし、それを深めていくことで意識の奥へと向かい、クライアントの本質にある答を共に探していきます。

初めてコーチングを受ける方は、コーチから「自分とは観点の違う」質問を受けると、嬉しくなります。そして、それがコーチングだと思ってしまいます。その結果、「次はどんな観点できいてくれるのだろう」と待ちます。実は、あなたのその気持ちそのものが、既に「自立」ではなく、コーチに対する「依存」なのです。これでは、「課題」のもっとも近くにいるあなた自身が「課題と向き合えない」事態が起こります。

コーチングを受けてみようと考えている方は、コーチの「観点を変える質問」は場合によっては、あなたの「深い思考」の妨げになり、知らず知らずの間にコーチに依存することで「成功者」としての力強いあゆみが損なわれていくかもしれない、ということを知ってください。

フレックスコミュニケーションは「気づき」型コーチングです。コーチングセッションの現場そのものでは、目立って何も起こりません。ただし、コーチングとコーチングの間、つまり一週間の間にあなたは行動を起こし、成長するという自分の変化に気づけるのです。

外側から気づかせていくコーチング

フレックスコミュニケーションのコーチング

プライベートコーチングの活用目的

目標達成

自分のもてる能力のほんの一部しか使わずに生きているとしたら、あなたは満足できますか？　今、あなたが達成したいと願っている目標は、あなたがそれを手に入れる潜在能力に他ならないのです。

目標達成に向かって進んでいるとき、誰かに話をすることで頭の整理ができ、次にとるべき行動が見えてくる、という経験は誰にでもあることです。　コーチングは、『相手の自発的行動を促すコミュニケーションスキル』ともいわれるように、ただ話を受け入れるだけでなく、前進のための行動に結びつけることが大きな特徴です。

コーチは、目標達成というゴールのために必要な行動・障害・プロセスを明らかにし、あなたの優れた能力を活かすサポートを行ないます。

メンタルヘルスケア

人間関係が希薄となった現代社会で、コーチはあなたの話を共感をもって聴き、受けとめることで、あなたが仕事に対するモチベーションを高めたり、生きる元気を自らつくりだしたりするサポートを行ないます。忙しさや無理解、疎外感、焦燥感などから前向きに生活する気力を失ったり、孤独感を感じたりすることは誰にでもあります。

私たちは、思ったことや悩んでいることを誰かに話し、共有してもらえることで、心が軽くなり、勇気がもてます。

コーチは、あなた自身が自分を見つめ精神的基盤を強化するサポートをします。

料金と利用上の留意点

コーチングセッションは12回を1セットとします。12回の実施期間は原則4ヶ月以内とします。
コーチングセッションは、基本的にクライアントがコーチへ電話をする方法で行ないます。
毎週決まった曜日・時刻に１回40分を目安として行ないます。
日時の設定はコーチとクライアントの話し合いで決めます。
医療機関ではありませんのでコーチングの対象者は、セラピーの必要がない、精神障害のない方に限ります。
コーチは職業上の守秘義務があります。
コーチングの成果・結果に対する責任はクライアントにあります。
アンコーチャブル（コーチング不可能）と判断した場合、お断りすることがあります。

料金

120,000(税別)円
12回分前納となります

プライベートコーチングのお申込みからスタートまで

1.お客様からのお申し込み

問い合わせフォームよりお申し込みを承ります。

お名前・年齢・性別・住所・電話番号・コーディネータによるヒアリング希望日時をお書きください。

2.コーディネータによるヒアリング

お客様の達成目標・目的、ご都合の良いセッションの時間帯・曜日などをおききします。
料金のお支払い方法、注意事項などをお伝えします。

3.担当コーチから連絡

担当コーチからスタート前のアセスメントを行なう日時・方法を決める連絡があります。

4.スタート前のアセスメント

アセスメントとはコーチングをはじめるまえのインタビューです。
アセスメントは電話か面談で行ないます。
コーチと合わないと感じた場合は、別のコーチを紹介します。
アセスメントは無料です。

5.ご契約と料金のお振り込み

フレックスコミュニケーションのウェルカムシート・同意書にご署名・捺印のうえ、ファクシミリでご返信ください。
初回セッション日の1週間前までにコーチ料のお振込を完了してください。
お振込が確認されなければ、初回セッションは行なえません。

6.セッション開始

セッションはお客様からコーチに電話をしていただきます。
セッションの時間は1回40分です。
お客様の都合で、レギュラーの時間にセッションがもてない場合は、事前にコーチと調整してください。
お客様がセッションの電話をかけ忘れた場合も、1回としてカウントしますのでお気をつけください。
※セッション期間中は、毎月1回・報告書をお届けします。

プライベートコーチングを受けてみて

糖尿病と診断され７年になるころ、治療の効果が一進一退でストレスがつのり、イライラを妻にぶつけていました。そんな時、医師が「プライベートコーチがサポートしている」と教えてくれたのです。プライベートコーチがいてくれることで、特に食事療法が思いどおりに進むようになり、血糖値も下がってきました。　コーチは、『命令』や『脅し』ですすめることをせず、私の中の『やる気』を引き出してくれます。 治療に取り組んでいる姿勢を示すことで、家族の共感も得られました。

大学の掲示板で、プライベートコーチングを知りました。自分のキャリアデザインが定まらず、悩んでいたときコーチから、「どんな自分になっていたいですか？」「自分がデザインする自分の人生に必要な能力は何ですか？」などという質問を受け、自分を見つめ、知ることができました。今は、資格を取るために専門学校に行っていますが、もしあの時コーチと出会っていなかったら、今頃は不満をもちながら、合わない会社で働いていたと思います。

やりたいことに向けて転職すべきかどうかずっと悩んでいました。しかし、決められずにずるずる過ごしてしまう自分に「結局、このまま会社をやめられないだろうな」と諦めを感じていました。そんな時、会社の研修でコーチングを知り、自分の気持ちを整理するためにコーチをつけることにしました。自分のやりたいことやそのための行動が見えてきたとき、本当の障害は自分の内側にあることに気づきました。今は転職をし、コーチングを活用しながら夢に向けて一歩ずつ行動しています。

「私にとって、プライベートコーチングは心のトレーニングです。経営者は、ともすれば目に見える「体」のトレーニングに時間を費やす傾向があります。人材育成・業績向上・経営判断で、体力だけの力技で動いていては、会社は魂のないものになります。そんななかで、私は経営者としていかに「心」のトレーニングが会社経営に大切かをコーチングセッションで毎週学んでいます。お客様に信頼していただき、スタッフと共に成長し、社会に貢献するためにベースとなるのは、スタッフと私の人間力の成長が最重要テーマと考えています。人間として、経営者として、心のトレーニングをこれからも大切にしていきたいと思います」

コーチを雇って、１年近くになります。最初は仕事上の課題に関する相談にのって欲しいと思って始めました。コーチは指示や命令はせず、質問するだけなのです。ところが、その効果は表現しきれないほどあります。進捗状況などを定期的にチェックしてくれて、私のビジョン・行動を客観的に確認してくれる人がいるだけで、散らかっていた頭が整頓されていく感じがします。毎週コーチと話す間にアイデアが湧いてきて、どんな行動をとればいいのかまで見えてきます。コーチングによって目標までの距離と時間は確実に縮まりました。